Jak podporovat sebevědomí?

Konečně jsem se dostala k přímému motivačnímu článku. Snažím se vás motivovat v každém, ale ne vždy to jde takhle přímo a na rovinu. Vaše komentáře mne moc těší a ráda si přečtu vaše pozitivní ohlasy ohledně motivace v nich. Děkuji vám! ♥

Čím více poznávám lidi kolem sebe, tím víc poznávám a vnímám si, že mladým lidem chybí sebevědomí. Mají své sny, ale tzv. se na ně vykašlou, protože jejich sebevědomí jim řekne, že to nemá cenu. Mají strach se selhání, řekla bych. Sebepodceňování je špatná vlastnost, která nás za našimi sny nedovede. Tímto obdobím jsem si sama prošla a sny se mi ničily pod rukama, nebyly na dosah. Pak jsem svůj pohled změnila a kroky k mým snům dělám téměř denně. A proč? Mé sebevědomí mi říká, že to zvládnu!

Avšak sebevědomí se netýká jenom našich cílů a snů. Jde o celkové pohodlí, v čem sed cítíme dobře a to bychom si měli uvědomit. Ne všichni jsme dokonalí, nikdo není bezchybný a máme právo na to dělat chyby. Ale pozor - udělat chybu znamená ji napravit nebo ji neopakovat. Každý nějak vypadáme a proto, bychom se měli mít rádi za každých podmínek. Neměli bychom se nechat shazovat od ostatních, hlavně bychom měli brát názory ostatních co se týče na naši osobnost. Měli bychom brát v potaz, že ne všichni si padneme do oka a je téměř nemožné, aby každý člověk v našem životě na nás měl dobrý názor. Proto je zbytečné lámat si nad tím hlavu. Buďme rádi, že ty co milujeme, na nás mají dobrý názor a jsou pro nás podporou vždy, když ji potřebujeme.

JAK DOCÍLIT TOHO, MÍT SE RÁD

• Najděte oblečení, typ osobnosti, sama sebe, v čem se cítíte nejlépe
• Používejme sami sobě komplimenty
• Najděte si volnou chvíli sami pro sebe
• Relaxujte
• Vypusťte negativní ohlasy sami na sebe, ostatních na vás
• Mějte se rádi
• Dejte do toho, čeho si přejte, všechno
• Nevzdávejte se!
• Buďme trpěliví
• Povzbuzujme se
• Pečujte o sebe
• Přijmout to, co se děje
• Žijme přítomností, minulost nezměníme
• Mějte radost z maličkosti
• Respektujte sami sebe, ostatní a okolí
• Prokazujte sami sobě i druhým vděčnost
• Nebuďme na sebe přísní
• Važte si sami sebe
• Opusťte kritické výrazy
• Opusťte negativní výrazy
• Myslete pozitivně
• Berte všechno s nadhledem
• Mějme motivaci
• Změna je život

Držím všem palce, aby se vám povedlo mít sami sebe rádi. Jsme se sebou 24 hodin denně, tak kdo nás zná lépe? (citát)

Máte zkušenosti s tím, jak jste se naučili mít rádi sami sebe? Budu ráda, když se podělíte o vaše příběhy, zkušenosti v komentářích♥

Vee